菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

外酥裏軟的黃豆饅頭素丸子如何做好吃又美味

外酥裏軟的黃豆饅頭素丸子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

炸丸子,一直都特別受人們的喜愛。很多人説炸丸子不利於身體健康,但是今天這道炸丸子卻有利於身體健康,黃豆的營養價值很高,因為黃豆本身含脂肪,多吃豆類,補充多種維生素及礦物質,打破油炸食品不安全的説法,不信你可以在家試試。黃豆饅頭素丸子,值得你的選擇。

主料

黃豆麪 :500
麪粉 :500

輔料

油鹽 :適量
葱 :適量
白糖 :10

具體步驟

外酥裏軟的黃豆饅頭素丸子怎麼做好吃又簡單 第2張

準備食材。(黃豆已經磨碎)將饅頭去皮搓碎(如果饅頭太新鮮,請將它在室温中放一會,會自然變乾燥,我就是用了上一頓剩下的)  

外酥裏軟的黃豆饅頭素丸子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.燒鍋倒油燒熱,下入切好的熟豬肉翻炒翻炒。

外酥裏軟的黃豆饅頭素丸子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.接着,合入切好的雪菜翻炒一下。

外酥裏軟的黃豆饅頭素丸子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.然後,合入粉絲,加適量的清水煮開。

外酥裏軟的黃豆饅頭素丸子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.最後,加適量的鹽。

外酥裏軟的黃豆饅頭素丸子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加適量的味精。

外酥裏軟的黃豆饅頭素丸子怎麼做好吃又簡單 第8張

等丸子全部熟透,再次轉大火將丸子表層炸至金黃撈出。

烹飪技巧

1、丸子一定要充分炸熟後再食用,否則容易適成身體不適  2、注意對油鍋的火侯控制,提前團好丸子,油温熱時快速下鍋,讓丸子迅速定型上色,然後再轉中小火將它炸熟,這樣才能不外糊內生