荷蘭豆炒臘肉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 6.67K 大中小設置文字大小 準備時間:3分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 臘肉 :適量 荷蘭豆 :適量 輔料蒜末 :大概四五粒吧雞精 :適量 具體步驟1. 荷蘭豆 開水燙熟,一定要燙熟,不熟的荷蘭豆食用後會中毒,燙的時候撒點鹽。撈出空幹水分。臘肉切片。備用2. 炒鍋倒入一點點油燒熱,放臘肉進去扁炒一下 放入蒜末炒出香味後倒入荷蘭豆一起翻炒。滴點水進去繼續翻炒一分鐘左右,出鍋前撒點雞精即可。烹飪技巧臘肉我用的是提前蒸好的。買回來的生臘肉可以蒸鍋蒸30分鐘左右。涼後放入冰箱冷凍。用時拿出來切片即可。 TAG標籤:荷蘭豆炒臘肉 臘肉 荷蘭豆 好吃 #