羊腿燉蘿蔔湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
胡蘿蔔 :2個
料酒 :適量
花椒 :適量
紅辣椒 :3顆
羊腿燉蘿蔔湯是一道開胃的滋補菜,蘿蔔和羊肉一起燉,少了羊肉的羶味,多了蘿蔔的清爽;肉性温味甘,不油不膩,湯鮮而淡,營養豐富,具有暖胃、開胃、補氣、補血、補虛,補腎壯陽的功效。特別推薦冬天驅寒温補食用。
主料
羊腿 :1個胡蘿蔔 :2個
輔料
鹽 :1勺料酒 :適量
花椒 :適量
紅辣椒 :3顆
具體步驟
準備好各種食材。
羊肉洗淨焯掉血水洗乾淨。
把羊肉、蘿蔔和其它食材放到砂鍋裏,大火煮開小火燉兩個小時。
撒上香菜,放上鹽出鍋。
羊腿一定要切成大塊,這樣才容易翻動,也好入味兒。焯血水的時候,要來回翻動羊肉,時間一、兩分鐘就好了。蘿蔔要去皮,將要先拍碎在切絲兒,當歸不要太多,適量就好。