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美味中式花生司糠如何做好吃又美味

美味中式花生司糠怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

花生的營養成分非常豐富而又較全面,生食、炒食、煮食均可,尤其是炒花生,香脆味美,餘味深長。除了這些礦物質含量也很豐富哦,而且專家曾研究表明花生的營養不輸給很多高級營養品哦,讓我們來看看這款美味的中式花生司糠是如何製作的吧

主料

玉米油 :200
中筋麪粉 :550
花生 :100

輔料

鹽 :2
牛奶 :200
泡打粉 :20

具體步驟

美味中式花生司糠怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材:中筋麪粉500克,糖60、牛奶200克花生100克,玉米油200、泡打粉20、中筋麪粉50克。

美味中式花生司糠怎麼做好吃又簡單 第3張

2.茄子洗淨去皮,切成細條

美味中式花生司糠怎麼做好吃又簡單 第4張

3.裹一層面粉

美味中式花生司糠怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放蒸籠大火蒸三分鐘

美味中式花生司糠怎麼做好吃又簡單 第6張

5.取出抖散,加鹽、蒜泥、香油拌勻

美味中式花生司糠怎麼做好吃又簡單 第7張

18.圖片

烹飪技巧

牛奶用純牛奶也可以,我用的是兒童的智力牛奶,牛奶要預留50克,因為麪粉的吸水能力不一樣。我觀察了很多的,西式司康都是不能用手揉搓麪糰,就是要麪糰蓬鬆的狀態,最後的司康才能蓬鬆,不然就很硬。我的烤箱温度低,所以還是按照自己的烤箱習性隨着調整。