美味中式花生司糠如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
中筋麪粉 :550
花生 :100
牛奶 :200
泡打粉 :20
花生的營養成分非常豐富而又較全面,生食、炒食、煮食均可,尤其是炒花生,香脆味美,餘味深長。除了這些礦物質含量也很豐富哦,而且專家曾研究表明花生的營養不輸給很多高級營養品哦,讓我們來看看這款美味的中式花生司糠是如何製作的吧
主料
玉米油 :200中筋麪粉 :550
花生 :100
輔料
鹽 :2牛奶 :200
泡打粉 :20
具體步驟
1.食材:中筋麪粉500克,糖60、牛奶200克花生100克,玉米油200、泡打粉20、中筋麪粉50克。
2.茄子洗淨去皮,切成細條
3.裹一層面粉
4.放蒸籠大火蒸三分鐘
5.取出抖散,加鹽、蒜泥、香油拌勻
18.圖片
牛奶用純牛奶也可以,我用的是兒童的智力牛奶,牛奶要預留50克,因為麪粉的吸水能力不一樣。我觀察了很多的,西式司康都是不能用手揉搓麪糰,就是要麪糰蓬鬆的狀態,最後的司康才能蓬鬆,不然就很硬。我的烤箱温度低,所以還是按照自己的烤箱習性隨着調整。