準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
10分鐘香菇湯一道真正集養生與美味於一體的營養菌湯。香菇在民間素有“山珍”之稱。其味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。富含維生素B羣、鐵、鉀、維生素D等多種營養物質,對促進人體新陳代謝,提高機體免疫力有很大作用,實屬日常餐桌常有的湯品。
主料
香菇 :
80香葱 :
20 輔料
鹽 :
7油 :
適量 具體步驟
1.幹香菇適量
2.香菇泡發洗淨
3.香菇切薄片
4.香葱洗淨切段
5.鍋裏放油下香菇翻炒至變軟放鹽加入適量水煮3分鐘最後放葱
6.盛出即可