![營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單]( "營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘蟹煮菜心湯是螃蟹和菜心做成的一款美食，非常好吃，螃蟹的營養成分非常的高，菜心是一款含有維生素含量比較豐富的美食，所以二者結合也是非常不錯的一款美食，多吃有益於身體健康，非常的好，可以嘗試自己動手來做，比起別人做的更有意思
主料
蟹 ：
1只菜心 ：
200 輔料
油 ：
適量味精 ：
適量魷魚乾 ：
適量鹽 ：
適量地瓜粉水 ：
適量蒜 ：
適量 具體步驟
![營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.蟹和自家種的菜心
![營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單 第3張]( "營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.鍋放油和蒜爆香
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3.放水煮開放蟹和魷魚乾
![營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單 第5張]( "營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.放菜心
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5.煮到熟放地瓜粉水
![營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單 第7張]( "營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.放鹽和味精
![營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單 第8張]( "營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.起鍋
![營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單 第9張]( "營養湯蟹煮菜心湯怎麼做好吃又簡單 第9張")
8.好喝的湯
烹飪技巧
無
