準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘香煎沙尖魚香脆可口。沙尖魚在北方也叫做沙丁魚,是海魚的一種。常見做法有清蒸紅燒和油煎,不管哪種做法都口感鮮美。香煎的做法可以使魚皮表面香脆而魚肉肉質細嫩。長期食用,還可以預防血栓,對治療心臟病也有一定的效果。
主料
沙尖魚 :
8條 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 醋 :
幾滴薑絲 :
適量 具體步驟
1.沙尖魚去鱗,挖去內臟洗淨。
2.洗好後加入幾滴醋,鹽,薑絲醃製30分鐘。魚肚子裏也要放入一兩條薑絲去腥。
3.鍋裏熱油,油熱後放入魚,小火慢煎至金黃。
4.成品。
5.特寫。
烹飪技巧
煎魚最好用不粘鍋。魚肚子要將內臟清洗乾淨。