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好吃的油煎沙尖魚如何做好吃又美味

好吃的油煎沙尖魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

魚含有豐富的蛋白質,維生素和礦物元素,是含脂量較低的肉類之一是瘦肉。魚是一種非常鮮美的肉類。而且魚肉的功效也是非常顯著的孕婦小孩都吃都是很有幫助,而且魚的種類多種多樣,喜歡吃魚的人也很多。這道好吃的油煎沙尖魚就是很好吃的,而且做法簡單。

主料

魚 :適量

輔料

鹽 :適量

具體步驟

先將沙尖魚颳去魚鱗後,開腹去掉魚鰓內臟,洗淨待用。姜、蒜拍扁切粒將沙尖魚颳去魚鱗後,開腹去掉魚鰓內臟,洗淨待用。放入姜、蒜蓉,花生油、鹽、生抽醃勻

醃製1小時入味起鍋燒乾水下油滑一下鍋,將油倒出,再倒入一些油,一條條放入沙尖魚中小火慢慢煎金黃色,關火稍涼後翻面再煎黃另一面即可。 如果想紅燒的,加入些水及調料燜煮即可