香氣逼人的四喜烤麩如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
香菇 :3朵
花生 :50
竹筍 :60
黃花菜 :15
黑木耳 :3朵
姜 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
鮮抽 :適量
麻油 :適量
八角 :適量
油 :適量
老抽 :適量
葱 :適量
蒜 :適量
雞精 :適量
辣椒 :適量
主料
烤麩 :350香菇 :3朵
花生 :50
竹筍 :60
黃花菜 :15
黑木耳 :3朵
輔料
糖 :適量姜 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
鮮抽 :適量
麻油 :適量
八角 :適量
油 :適量
老抽 :適量
葱 :適量
蒜 :適量
雞精 :適量
辣椒 :適量
具體步驟
1.準備好食才
2.烤麩在水中用手反覆擠壓(或放在水龍頭下面,變衝邊擠壓),可以將豆腥味去掉.
3.花生放開水煮10分鐘,剝去花生衣.
4.把黑木耳與黃花菜,香菇用水發好,洗淨切段,竹筍洗淨切粗絲。烤麩切方塊。
5.鍋裏水開,放下烤麩煮開
6.再用清水浸泡,擠幹水份。
7.鍋裏倒比平時炒菜多一倍的油,把烤麩用油煸炒至發黃,盛出。
8.鍋裏油熱,放入姜,蒜,八角爆香
9.放入香菇,黃花菜,黑木耳,花生,竹筍煸炒2分鐘.
10.放一大碗水
11.放入烤麩,加糖.
12.加老抽,鮮抽,料酒,大火煮至汁稠。
13.加鹽,麻油煮1分鐘,
14.加雞精,葱段,煸勻即可。
1.這個菜只能放一點的辣椒就可以了。2.可以多做些,放冰箱吃涼的。3.鮮抽比較鹹,鹽可以少放些。