健康的紅燒豆腐如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.39W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 豆腐 :300 輔料鹽 :適量小米椒 :適量 醬油 :適量油 :適量蒜頭 :適量 具體步驟 1.在熱油內將蒜頭煸香放入豆腐 2.將豆腐進行煎炸 3.要煎至兩面金黃方可 4.加上一些小米椒增香增色 5.將煎好的豆腐用鍋剷剷碎 6.加鹽和醬油調味,同時加入一點清水進行燜燒 7.豆腐燒入味即可盛盤享用啦烹飪技巧豆腐消化慢,小兒消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤較多,痛風病人及血尿酸濃度增高的患者慎食。 TAG標籤:紅燒豆腐 紅燒 好吃 健康 豆腐 #