健康的清炒白菜木耳胡蘿蔔如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘
胡蘿蔔 :50
黑木耳 :100
食鹽 :適量
葱 :半根
雞精 :適量
清炒白菜木耳胡蘿蔔是綠色健康的菜品,並且是一款低熱量食品,美味清新又可口,這個菜品可謂是色香味俱全,胡蘿蔔不僅含有我們人體所需的胡蘿蔔素和維生素,而且對這道菜也起到了很好的點綴作用,這道菜是正在減肥的你跟喜歡吃素的你的最佳選擇,讓我們一起來學習一下它的做法吧。
主料
白菜 :200胡蘿蔔 :50
黑木耳 :100
輔料
調和油 :適量食鹽 :適量
葱 :半根
雞精 :適量
具體步驟
將菜切好洗淨。
熱鍋放入油,胡蘿蔔片,葱,炒2分鐘左右
然後放入木耳炒
放入白菜及鹽,雞精,炒五分鐘即可
美味的白菜胡蘿蔔木耳就做好啦
1、在炒胡蘿蔔的時候記得一定不能炒太久,否則裏面的營養成分會流失掉的哦,還有可以根據自己的口味加入醋跟醬油之類的。