準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘清爽黑木耳炒胡蘿蔔片,這款素食,是非常喜歡吃素食朋友的福音了,裏面有黑木耳含有非常豐富的微量元素,是對人體非常好的一種食物,而胡蘿蔔裏面有很多的維生素,也是非常不錯的哦,如果還喜歡吃其他的蔬菜,朋友們也可以根據自己的喜好加的哦。
主料
黑木耳 :
適量 胡蘿蔔 :
適量 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 姜 :
適量蒜 :
適量, 具體步驟
1、胡蘿蔔洗淨切片、黑木耳泡發備用。 媽媽版本的胡蘿蔔沒有木耳。用很多蒜苗。
燒開水裝杯子
放入茉莉花,柚子,冰糖
起鍋前撒入一把葱段 (因為沒有蒜苗只有用了葱。有蒜苗的話可以先用油爆香蒜苗再放胡蘿蔔片炒)