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香芒蘆筍炒牛柳如何做好吃又美味

香芒蘆筍炒牛柳怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

蘆筍 :2根
祕製牛排150
芒果 :200

輔料

橄欖油 :適量
彩椒 :適量
水澱粉 :適量
鹽 :適量

具體步驟

香芒蘆筍炒牛柳怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材

香芒蘆筍炒牛柳怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蘆筍洗淨切斷,彩椒洗淨切片,生粉加入清水融化待用

香芒蘆筍炒牛柳怎麼做好吃又簡單 第4張

3.牛排切條,芒果去皮切塊

香芒蘆筍炒牛柳怎麼做好吃又簡單 第5張

4.先把蘆筍用沸水焯燙變色後撈起

香芒蘆筍炒牛柳怎麼做好吃又簡單 第6張

5.熱鍋倒入橄欖油

香芒蘆筍炒牛柳怎麼做好吃又簡單 第7張

6.温油下入牛柳翻炒至變色

香芒蘆筍炒牛柳怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加彩椒翻炒

香芒蘆筍炒牛柳怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加蘆筍翻炒

香芒蘆筍炒牛柳怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入芒果再加入鹽調味

香芒蘆筍炒牛柳怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加入水澱粉勾薄芡後熄火出鍋

香芒蘆筍炒牛柳怎麼做好吃又簡單 第12張

11.上桌

烹飪技巧

1.蘆筍焯水的時候要加入少許鹽,這樣能使得菜色保持不變。2.芒果塊要切的大一點,不會變形。3,整個烹飪過程都是用手顛鍋翻炒最佳。

TAG標籤:好吃 牛柳 蘆筍 香芒 #