炒菜花如何做好吃又美味,家庭版 香飄網 菜譜 2.68W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 菜花 :500 輔料油 :適量肉 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.準備食材 2.菜花掰小塊洗乾淨,開水焯 3.焯好過涼水,控幹水分 4.肉切片,澱粉上漿 5.鍋燒熱,放油油熱將肉放入煸炒 6.將菜花放入煸炒 7.放適量的醬油煸炒 8.放適量的水煸炒 9.放適量的鹽煸炒 10.炒熟盛盤烹飪技巧無 TAG標籤:炒菜花 家庭版 炒菜 好吃 #