養生紅棗番薯甜湯如何做好吃又美味

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:32分鐘

養生紅棗番薯甜湯是一道經典口味偏甜的湯品，主要選用地瓜和紅棗熬製而成。眾所周知，紅棗中含有各種微量元素，尤其是有補血的功效，經常並用來熬湯，而紅棗跟番薯的搭配，不僅營養更豐富，還很可口，香甜可口成為了這道湯品的主要特色。

主料

紅棗 ：233

輔料

地瓜 ：12

具體步驟

將地瓜清洗乾淨，並削好皮，放置於案板上

將切好的地瓜放入電飯煲內，同時燒一壺開水。

第25分鐘左右，打開電飯煲，根據個人口味，放入適量白糖。這樣，可以增加甜湯的味道。再蓋上電飯煲，煮個5分鐘。就可以出鍋啦。