好吃的芋頭蓮子百合湯如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

芋頭蓮子百合湯非常適合女性喝,特別是在夏天,食材有芋頭,百合和蓮子,都是煮糖水的好食材,而且煮這個芋頭蓮子百合湯不費時不費力,很適合一家老少晚飯過後吃上那麼一碗濃濃的糖水,身心都不知道舒服了多少.芋頭蓮子百合湯容易煮,但煮得好不好吃要看個人了.

主料

芋頭 ：300
百合 ：80
蓮子 ：150

輔料

紅棗 ：50

具體步驟

1.蓮子用清水泡漲後洗淨，紅棗洗淨

2.芋頭去皮後切滾刀塊，百合剝開後洗淨

3.除了百合外把芋頭塊，紅棗，蓮子倒入高壓鍋裏注入清水

4.通電時間25分鐘

5.等時間到後能打開時候再把百合全部倒入再煮10分鐘即可（10分鐘不要壓，合上蓋子就行）

6.上桌

烹飪技巧

1.我加了紅棗有自然的甜味，微甜，喜歡吃甜的可以自己調整加入糖類2.新鮮的百合一燒就熟最後加入不會煮爛