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營養的木棉花山藥湯如何做好吃又美味

營養的木棉花山藥湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

山藥總是以它脆脆的口感實惠的價格和豐富的營養價值贏得大家的喜愛,山藥不同於其他的藥類,是非常可口的,,而且非常的養身,對身體很棒,今天要把米棉花和山藥一起熬湯,木棉花同樣非常的營養,所以這道菜非常的養身非常的健康,我給滿分營養的木棉花山藥湯

主料

米棉花 :適量
山藥 :適量

輔料

鹽 :適量

具體步驟

木棉花泡發,薏米、芡實泡一下,生薑切片、山藥切滾刀塊鍋燒開水,放上薑片加點料酒,把洗淨的豬骨和山藥放進去焯水把焯水的山藥和豬骨用清水沖洗一下

把所有食材放進電壓力鍋里加入適量的山泉水蓋上鍋蓋,啟動煲湯鍵煲40分鐘

壓力閥落下,打開蓋,加上適量鹽調味即可