自制木棉花山藥湯如何做好吃又美味

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

木棉花的功效有很多，清熱解毒，還可以去濕氣，春天濕氣重，將山藥跟豬排骨一起燉湯，營養健康又好吃，加入木棉花，簡直是春季祛濕的必備好湯啊，湯稍微少鹽，可以預防血管擴張，並且口味老少皆宜，全家都可以吃，大家還在等什麼，趕緊開始做木棉花山藥湯啊。

主料

山藥 ：兩節

輔料

油 ：適量

具體步驟

準備好所有食材：豬骨500克、山藥1根約500克、薏米60克、幹木棉花10克、生薑1塊；

清水煮沸，放入洗乾淨的豬骨，放一點鹽、料酒焯水；

木棉花、薏米分別洗淨浸泡、山藥去皮，行切塊，生薑切絲；

所以食材放入鍋中；

鍋中加入適量的清水；

蓋上蓋子，約煲10分鐘；

壓力閥下降到原位，開蓋，放鹽拌均，春季祛濕—木棉花山藥湯。