你一定要看的鮮美至極的小黃花魚的做法圖解
黃花魚肉質鮮嫩,清蒸最合適不過了,不用加入過多花裏胡哨的調料,普通的油鹽就能把它的鮮美發揮到極致,如此鮮美怎能不增進食慾?而且黃花魚的營養價值豐富,含有優質蛋白質、礦物質等,對體質虛弱的中老年人具有很大的作用。
主料
黃花魚 :一條輔料
葱 :30克姜 :15克
花生油 :適量
蒸魚豉油 :適量
詳細步驟:
第一步
黃花魚處理乾淨,在表皮劃幾道
第二步
姜切絲,葱白葱綠分別切絲
第三步
在盤底、黃花魚表面、肚子裏全部鋪上姜葱絲,放入蒸鍋,大火蒸8-10分鐘,虛火悶5分鐘
第四步
之後取出,夾去葱薑絲
第五步
擺入乾淨的盤子(也可以直接將盤子裏的湯汁倒掉)
第六步
再表面擺上些葱絲、淋上蒸魚豉油
第七步
鍋裏倒入花生油,燒至滾熱冒煙
第八步
淋在黃花魚上即可