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養生的山藥綠豆冰糖汁如何做好吃又美味

養生的山藥綠豆冰糖汁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

山藥不論是炒菜或是蒸煮都非常美味,煸炒後口感是清脆的,煸炒的口感則是軟糯的,但這次是把它榨成汁,混合綠豆,綠豆在夏天食用有清熱解暑的功效,在加入冰糖作為調料,味道甜而不膩,清爽可口,山藥綠豆冰糖汁在炎熱的夏天喝上一杯,涼爽的感覺清熱的感覺。

主料

綠豆 :200ml
山藥一根 :1根

輔料

冰糖 :8顆

具體步驟

養生的山藥綠豆冰糖汁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材

養生的山藥綠豆冰糖汁怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鴨放姜煮一遍去腥

養生的山藥綠豆冰糖汁怎麼做好吃又簡單 第4張

3.焯好的鴨子撈出放砂鍋裏

養生的山藥綠豆冰糖汁怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放無花果

養生的山藥綠豆冰糖汁怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加水開大火燒開再中小火熬30分鐘

養生的山藥綠豆冰糖汁怎麼做好吃又簡單 第7張

6.營養去腫瘤的無花果湯完成

養生的山藥綠豆冰糖汁怎麼做好吃又簡單 第8張

3.然後就等着就好了