白灼秋葵如何做好吃又美味，廚房小妹

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

黃秋葵 ：250

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
生抽 ：適量
醋 ：適量

具體步驟

1.秋葵洗淨

2.鍋內放水和適量的油鹽，燒開，放入秋葵大火煮3,4分鐘

3.準備冰水，汆熟的秋葵迅速放入冰水裏過涼，瀝乾切掉頭尾

4.裝盤了！配上醬油醋蘸蘸，味道那是鮮美極了！吃過都説好哦！

烹飪技巧

秋葵最好煮的軟一點，這樣裏面的果膠才可以充分的煮出來，才有營養哦。