![自制胡蘿蔔黑木耳怎麼做好吃又簡單]( "自制胡蘿蔔黑木耳怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘胡蘿蔔黑木耳是一道由胡蘿蔔、水發木耳等食材製成的美食，營養價值極高。胡蘿蔔含有豐富的維生素和纖維素，明目養血，對身體健康大有益處並有利於減肥的功效，黑木耳清塵化毛，香脆可口對清理腸胃也有相當大的益處，胡蘿蔔加上黑木耳是食療的不二之選。
主料
胡蘿蔔 ：
150 黑木耳 ：
50 輔料
食用油 ：
適量葱薑蒜 ：
適量調味料 ：
適量 具體步驟
1、將胡蘿蔔洗淨，去根，切成片。木耳洗淨，撕片。
2、。淨鍋下食用油，中火燒至六成熱時，用葱段、薑絲爆鍋。
3、胡蘿蔔片、水發木耳煸炒幾下，加入精鹽和少許清水，稍燜。
4、待胡蘿蔔片爛熟後，用味精調味，翻炒均勻即成。
