鹽烤蝨目魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.15W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料蝨目魚腹 :適量沙拉油 :適量鹽 :適量 檸檬 :適量 輔料 具體步驟1. 取鍋擦乾表面,熱鍋至微温後,先抹上一層薄薄油於鍋面,再將蝨目魚腹魚皮部分朝下放入鍋中。2. 於作法1蝨目魚腹表面撒上約1/2份量的鹽,蓋上鍋蓋以小火幹煎約4分鐘直到表面呈金黃色。3. 將作法1蝨目魚腹翻面,再撒上其餘份量鹽於表面後,續煎約4分鐘即裝盤。4. 食用前擠上適量檸檬汁於作法3的蝨目魚上即可享用。 TAG標籤:蝨目魚 蝨目魚肚 好吃 #