色澤鮮亮的蒜蓉菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.21W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料菜心 :200 輔料鹽 :適量水澱粉 :適量蒜子 :適量 具體步驟1.首先將菜心去頭去葉尾,蒜子切成蒜米。2.鍋中加入清水,加少許鹽,倒入少許食用油,將菜心倒入鍋中,燙軟後撈出。3.鍋中倒入油,下入蒜米,煸炒數秒後,加入菜心,加半勺鹽,均勻翻炒4.接着淋入適量水澱粉,翻炒片刻,就可以出鍋裝盤了。烹飪技巧無 TAG標籤:蒜蓉菜心 好吃 蒜蓉 菜心 #