好吃的烤箱燕麥雞米花如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

在我們現如今的生活中，當你一個人無聊的時候，或者你一個人喝酒的時候，你會不會想有一些小菜來下酒呢？而且，它也可以一邊吃一邊看電視，是不是有點兩全其美呢，我今天就要給你們介紹一道美味的下酒菜，它就是好吃的烤箱燕麥雞米花，一起學吧。

主料

雞脯肉 ：1塊
燕麥片 ：100

輔料

現磨胡椒粉 ：1茶匙
鹽 ：1茶匙
雞蛋 ：一個
五香粉 ：1茶匙
生粉 ：2茶匙

具體步驟

1.雞脯肉用刀背剁鬆散，切小塊。

2.小塊雞肉加入胡椒粉孜然粉，生粉，鹽抓勻。

3.雞蛋打散加入到雞肉中，抓勻醃製30分鐘。

4.燕麥片在保鮮袋裏碾成細屑。

5.分層鋪入燕麥片細屑讓每塊醃製好的雞肉均勻裹上。

6.全部裹好燕麥的雞肉擺入鋪有油紙的烤盤中。

7. 烤箱預熱190度，中層烘烤15-18分鐘左右，表面金黃，雞肉明顯變白即可取出。