菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

美味的花生炒萵筍如何做好吃又美味

美味的花生炒萵筍怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

萵筍水分充足,滋潤皮膚,另外也可以調節人體新陳代謝,清熱利尿,潤肺止咳。如果做成花生炒萵筍,不僅色澤誘人,而且營養豐富。花生是廚房經常用到的食材,將其與萵筍搭配,是不是別有一番滋味,沒想到做好了之後還特別好吃,家人都不停的誇我了。

主料

萵筍 :528
蒜瓣 :7
花生米 :123

輔料

食鹽 :2
香槽滷 :25
玉米油 :21

具體步驟

美味的花生炒萵筍怎麼做好吃又簡單 第2張

1.花生米洗淨瀝水。

美味的花生炒萵筍怎麼做好吃又簡單 第3張

2.萵筍削皮洗淨切粗絲(請忽略刀功)。

美味的花生炒萵筍怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜瓣拍碎去皮切小粒。

美味的花生炒萵筍怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將花生米和蒜粒一起倒入鍋中開火乾煸約半分鐘。

美味的花生炒萵筍怎麼做好吃又簡單 第6張

5.待水分除盡、蒜粒飄香,將花生等推向一邊倒入適量玉米油。

美味的花生炒萵筍怎麼做好吃又簡單 第7張

6.繼續煸炒一會兒,約一分鐘後聽到了噼啪之聲時加入適量鹽再煸炒半分鐘。

美味的花生炒萵筍怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入萵筍絲一起煸炒約兩分鐘。

美味的花生炒萵筍怎麼做好吃又簡單 第9張

8.當萵筍絲變軟時加入適量香槽滷煸勻。

美味的花生炒萵筍怎麼做好吃又簡單 第10張

9.火關小,蓋蓋燜兩分鐘。

美味的花生炒萵筍怎麼做好吃又簡單 第11張

10.翻勻關火。

美味的花生炒萵筍怎麼做好吃又簡單 第12張

11.盛出開飯。