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家常菜玉米蔬菜丁如何做好吃又美味

家常菜玉米蔬菜丁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

青筍 :1棵
玉米200
胡蘿蔔 :1根

輔料

食用油 :適量
雞精適量
鹽 :適量
蒜 :適量

具體步驟

家常菜玉米蔬菜丁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.胡蘿蔔去皮洗淨切成小丁。

家常菜玉米蔬菜丁怎麼做好吃又簡單 第3張

2.萵筍去皮洗淨切成小丁,蒜去皮切碎備用。

家常菜玉米蔬菜丁怎麼做好吃又簡單 第4張

3.煮鍋燒開一鍋水,放入玉米粒焯熟撈出備用。

家常菜玉米蔬菜丁怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把胡蘿蔔丁和萵筍丁分別焯水。

家常菜玉米蔬菜丁怎麼做好吃又簡單 第6張

5.炒鍋上火,放入食用油燒熱爆香蒜末。

家常菜玉米蔬菜丁怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入玉米粒、胡蘿蔔丁和萵筍丁翻炒。

家常菜玉米蔬菜丁怎麼做好吃又簡單 第8張

7.調入鹽、雞精翻炒均勻即可關火食用。

烹飪技巧

此菜也可不焯水,三種食材同炒,這樣更營養,但如果不焯水,色彩就沒有這麼清亮。