鮮香的清炒上海青如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.28W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料上海青 :400 輔料雞精 :適量油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.上海青洗淨濾幹水分 2.熱鍋涼油。 3.倒入上海青翻炒。 4.翻炒至上海青斷生;加鹽,雞精調味,再翻炒一下即可出鍋。 5.碧綠青翠的上海青出鍋囉!烹飪技巧翻炒時可加少量的水。不能炒久,斷生即可。否則會影響青菜的色澤 TAG標籤:鮮香 清炒 好吃 清炒上海青 上海 #