美味的素煎嫩豆腐如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
生抽 :適量
老抽 :適量
花生油 :適量
鹽 :適量
香菜 :適量
紅辣椒 :適量
素煎嫩豆腐同樣是一道非常清淡爽口的菜餚,可能對於肉食者和重口味星人來説,這道素煎嫩豆腐並沒有什麼很大的吸引力,但對於清淡口味的人們和豆製品愛好者來説,這道素煎嫩豆腐真的是非常非常對胃口呢。素煎嫩豆腐營養豐富,值得一學。
主料
嫩豆腐 :2塊輔料
大蒜 :適量生抽 :適量
老抽 :適量
花生油 :適量
鹽 :適量
香菜 :適量
紅辣椒 :適量
1.準備食材:嫩豆腐2塊、香菜、紅辣椒、大蒜、生抽、老抽、鹽、花生油
把切好的蒜末放在黃瓜和生菜上。然後把其餘的調料都一起放在大碗中;
5.開吃了!如果大家喜歡麻煩點個贊,鼓勵一下,謝謝!
嫩豆腐等豆製品和蜂蜜都是營養佳品,但這兩種食品卻不能同食。豆腐能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致泄瀉。同時,蜂蜜中的含多種酶類,豆腐中又含有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後,不宜食蜂蜜,更不宜同食。