營養扇骨火鍋如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘
火腿 :適量
年糕 :適量
幹香菇 :適量
幹木耳 :適量
金針菇 :適量
土豆 :2個
貢丸 :適量
魚豆腐 :適量
生薑 :適量
香菇 :適量
菠菜 :適量
墨魚丸 :適量
生菜 :適量
幹山藥 :適量
營養扇骨火鍋,這是一道非常適合冬天的菜。扇骨是非常有營養的,而且用來熬湯能夠充分發揮其作用。這樣熬出來的湯特別香,用來做火鍋的湯底再適合不過了。再放入自己喜歡吃的各種火鍋材料,吃起來味道非常棒。而且放入配料之前可以先喝熬出來的湯。
主料
扇骨 :2根輔料
鹽 :適量火腿 :適量
年糕 :適量
幹香菇 :適量
幹木耳 :適量
金針菇 :適量
土豆 :2個
貢丸 :適量
魚豆腐 :適量
生薑 :適量
香菇 :適量
菠菜 :適量
墨魚丸 :適量
生菜 :適量
幹山藥 :適量
具體步驟
1.扇骨加薑片和水燉兩個小時
2.燉成扇骨湯
3.準備金針菇和香菇
4.準備魚豆腐和年糕
5.準備丸子火腿
6.準備土豆片
7.準備幹山藥,幹香菇和幹木耳切丁
8.放入大骨湯加鹽一起燉
9.再準備點生菜和方腿
10.菠菜也洗淨
11.端上桌子,開煮
12.湯煮好以後開始放食材,邊煮邊開吃
火鍋底料自配,我們這次比較清淡,所以底料很簡單