營養豐富的醬燒帶魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.19W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 帶魚 :700 輔料蒜 :10幹黃醬 :15美極鮮 :5ml清水 :適量白酒 :10ml葱 :15 醬油 :5ml 花生油 :30ml 姜 :10 醋 :10ml 具體步驟 1.帶魚切段洗淨備用。 2.幹黃醬用適量清水懈開。 3.熱鍋下油,放入帶魚段。 4.兩面煎一下。 5.加入白酒。 6.蓋蓋燜10秒鐘。 7.加入醬油、美極鮮、醋翻炒出香味。 8.加入黃醬。 9.再加入葱薑蒜。 10.翻炒均勻大火燒開。 11.蓋蓋轉小火燉10分鐘關火盛盤即可。烹飪技巧不要加味精。加白酒可以去腥提香。 TAG標籤:好吃 帶魚 醬燒帶魚 營養 #