營養早餐改版沼夫三明治如何做好吃又美味

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

改版沼夫三明治，説到三明治，大家都很熟悉，快餐店經常看見，早上時間趕，經常拿它來墊肚子，簡單營養，麪包和菜都有了，其實操作起來挺簡單的，自己在家也可以做，還可以自己選擇各種口味，今天就做一道，改版沼夫三明治，甜甜的，清清爽爽的，早餐不用愁沒吃的了。

主料

吐司片 ：2片
芝士片 ：1片
雞蛋 ：1個

輔料

捲心菜 ：適量
肉鬆 ：適量
色拉醬 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.雞蛋冷水下鍋煮熟，去殼切片備用

2.準備好吐司片，芝士片，捲心菜清洗乾淨，用廚房紙吸乾水分

3.將捲心菜葉子切細絲

4.放適量鹽和色拉醬拌勻

5.取一片吐司，放上芝士片

6.再放適量肉鬆(也可以用其他肉類)

7.放上捲心菜絲和白煮蛋片

8.蓋上另一片吐司片，按壓緊實

9.最後從中間切開即可