準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時湯類一直是飯桌上不可缺少的美食。蟶抱蛋美味湯是用蟶子和雞蛋製作而成的,營養十分的豐富,因為蟶子是水中生物,含有豐富的微量元素,能夠補充人體體重的所需要的能量,雞蛋又含有豐富的蛋白質,再加上少許的蝦米,口感會更好哦,快來嘗試。
主料
蟶子 :
適量 雞蛋 :
2個 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 醋 :
適量 醬油 :
適量料酒 :
適量 具體步驟
蟶子去殼洗淨,雞蛋打散
.蒜苗切段
油鍋爆香蒜白
下入蟶子翻炒
加入適量鹽,料酒
雞蛋液倒在蟶子上面
煎到蛋液凝固
倒入適量清水煮開
撒入蒜苗
調味,出鍋時倒少許麻油