準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
筆管魚 :
10只 白菜 :
一斤 金針菇 :
少許 蟹味菇 :
少許 輔料
葱薑片 :
少許料酒 :
1大匙蠔油 :
1大匙香油 :
幾滴鹽 :
1小匙 具體步驟
1. 筆管魚去掉內臟和眼睛,把透明的軟骨去掉,洗淨後備用。
2. 白菜洗淨切段,金針菇蟹味菇洗淨備用。
3. 鍋裏倒入油燒熱至6成熟,加入葱薑片,倒入白菜翻炒幾下,加入金針菇蟹味菇翻炒一分鐘
4. 加入鹽,料酒,蠔油,這道菜不能加醬油,否則顏色很深,比較難看。
5. 加入筆管魚翻炒至卷邊微微變成紅色,基本就熟了,蓋上蓋子燜2分鐘關火即可,出鍋前滴入幾滴香油提味即可。