健康的蕎麥豆角面如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
胡蘿蔔 :1塊
半乾蕎麥麪 :300
豆角 :280
水澱粉 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
油 :適量
黃豆醬 :適量
蠔油 :適量
雞粉 :適量
姜 :2片
蒜 :3粒
葱 :2顆
重要的清晨吃點什麼好?麪食是一種不錯的選擇,既飽腹又容易消化。中國的麪食多種多樣,可以做成包子饅頭,可以做成蛋糕麪包,還可以做成不同的面。現代人以精細的食物為主,其實偶爾吃吃粗糧反而對身體更好哦~今天我們一起來做一道好吃又健康的蕎麥豆角面吧。
主料
豬肉 :80胡蘿蔔 :1塊
半乾蕎麥麪 :300
豆角 :280
輔料
十三香 :適量水澱粉 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
油 :適量
黃豆醬 :適量
蠔油 :適量
雞粉 :適量
姜 :2片
蒜 :3粒
葱 :2顆
具體步驟
1.蕎麥麪條,豆角,胡蘿蔔,肉準備好
2.胡蘿蔔,豆角切丁,葱薑蒜切好
3.肉切好
4.鍋放油燒熱放入葱薑蒜爆香
5.放肉,料酒炒至肉色發白
6.放入豆角胡蘿蔔丁翻炒均勻
7.放大半碗水,十三香,蠔油,黃豆醬,鹽,燒開燉十分鐘 這期間把麪條煮好
8.撒上雞粉,溝水澱粉,再撒些葱花滷就做好了
9.煮好的麪條澆上滷就可以了
無