花膠瑤柱參花燉豬展肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
花膠 :100g
蟲草花 :20g
太子參 :20g
瑤柱 :30g
紅棗 :10個
枸杞 :15g
豬展肉就是豬的小腿肉,性涼味甘,具有營養價值和藥用價值。但是要怎樣才能使豬展肉更加有味呢,就是一種全新的做法。用花膠、瑤柱、太子參、蟲草花燉豬展肉,不但能除去豬展肉的腥,使其變得鮮美,而且還有具有很高的藥用價值,可治肺虛咳嗽、陰氣不足等不良症狀。
主料
豬展肉 :500g花膠 :100g
蟲草花 :20g
太子參 :20g
瑤柱 :30g
輔料
無花果 :2個紅棗 :10個
枸杞 :15g
具體步驟
1.準備好湯料,洗淨瀝乾水
2.豬展肉,切大小適合,洗淨入燉盅。有些人喜歡先焯去血水。我覺得喜歡湯清就焯。喜歡湯鮮就不焯,問題不大。
3.花膠,江瑤柱泡水洗淨
4.全部材料入燉盅,加幾片薑片除腥
5.加入適量的水,上蓋燉
6.選擇營養湯,全程150分鐘
7.湯好即可,因為江瑤柱是海產,多少有點鹽味,所以這裏不需要再另外加入鹽了。
燉花膠瑤柱湯,最好加幾片薑片,這樣可以有效去腥。