好吃的小唐菜木耳湯如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

小唐菜木耳湯可以説是最家常的一道湯了，這道菜品有小唐菜和木耳兩種食材製作而成，小唐菜中含有碘和許多微量元素，同時富含植物蛋白質，而木耳中含有大量的有益成分，食材慢火燉煮將營養全部保留，適合各類人羣食用，老人，孩子尤其體弱的小孩子應該多喝。

主料

泡發木耳 ：20
小唐菜 ：500

輔料

油 ：適量
豬骨湯 ：500
魚露 ：適量

具體步驟

1.食材圖

2.泡發木耳擇洗乾淨，焯燙一下

3.預先煮好的豬骨湯

4.放入木耳煮滾

5.倒入魚露

6.放入擇洗乾淨的小唐菜煮熟

7.熄火盛出

烹飪技巧

魚露要比菜先放入，這樣可使小唐菜煮起來色澤翠綠。