準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘它的口味兒不但清脆爽口。而且還富含很高的營養價值。尤其是木魚,它具有抗癌,預防腫瘤的作用。有很高的藥用價值。這道菜的主要食材是大葱和木魚。他的做法非常簡便,並且用的時間也很短。一定要記住一點目魚炒的時間不要太長,不然會很老不嫩。
主料
目魚 :
300g 大葱 :
1根 輔料
姜 :
少許鹽 :
少許油 :
少許黃酒 :
少許 具體步驟
1.所有食材【目魚已洗淨】
2.目魚洗淨切塊,放黃酒和姜醃製片刻,大葱洗淨切斷
3.起油鍋加熱
4.放大葱煸炒炒出香味
5.放入目魚煸炒5分鐘
6.最後放少許鹽煸炒2分鐘出鍋
烹飪技巧
目魚不要炒的時間太長,否則很老不嫩