健腦開胃鵪鶉蘋果湯如何做好吃又美味
健腦開胃鵪鶉蘋果湯，這一款湯非常不錯適合小朋友的哦，含有多種營養，聽聽名字都知道了，健腦開胃的，經常食用可以非常健康的成長，不可錯過的一款湯，做給孩子喝，製作方法簡單，時間快捷。大家都知道鵪鶉蛋是天然補腦的神器，對孩子好處多多。
主料
鵪鶉 ：3只蘋果 ：1個
輔料
紅棗 ：適量枸杞 ：適量
黨蔘 ：適量
具體步驟
新鮮鵪鶉洗淨砍去屁股也可以去頭
材料備好，蘋果一分為四，
把鵪鶉和材料全部放進燉盅內膽，
倒入5碗的礦泉水
把內膽放進鍋中，按自動健，燉2小時
完成，這道湯真的很好喝，甜中帶點酸，非常開胃！女兒喝了一碗再吃一碗飯，可見多開胃啊！還有是不需要放鹽的，燉出來就已經有鹽味了！
