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營養早餐荷葉餅如何做好吃又美味

營養早餐荷葉餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:20分鐘

主料

發麪團 :240

輔料

色拉油 :適量

具體步驟

營養早餐荷葉餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.從冰箱取出提前發好的麪糰,放五分鐘,稍回暖。

營養早餐荷葉餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.分成約30g的劑子。

營養早餐荷葉餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.揉圓,待用。

營養早餐荷葉餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.擀成圓片,刷上少許色拉油,對摺。

營養早餐荷葉餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.用乾淨的梳子壓五下,底端捏一下。如圖。

營養早餐荷葉餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.做好所有的餅坯,蓋上濕布再發半小時。

營養早餐荷葉餅怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蒸鍋放涼水,蒸屜刷少許油,將荷葉餅放入。

營養早餐荷葉餅怎麼做好吃又簡單 第9張

8.大火燒開,蒸15分鐘即可。

烹飪技巧

發麪大家都會,我就不再多説了。這一次用的發麪團是昨天做饅頭特意留下的,大家也可以平時發麪時留一點,裝保險袋扔冰箱裏,隨時做燒餅,發麪餅,荷葉夾,省去發麪的時間,很方便。