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如何做好吃又美味,家常杜仲羊肉湯的做法

家常杜仲羊肉湯的做法 怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

家常杜仲羊肉湯的做法 --不知道大家有沒有吃過杜仲羊肉湯呢,我喜歡吃杜仲,杜仲是一種百搭的食材,尤其與肉食搭配一起味道會更棒,特別是和羊肉一起烹飪,羊肉的軟嫩多汁,杜仲的清脆可口,讓人吃了一口還想吃第二口,真是叫人慾罷不能,那就讓我們一起來做吧

主料

羊腿 :適量

輔料

當歸 :適量
杜仲 :適量
枸杞 :適量
橘子皮 :適量
黃芪 :適量
幹棗 :適量
杜仲酒 :適量
鹽 :適量

具體步驟

羊腿肉斬塊焯水,水中放點橘子皮(可以再放點山楂),去腥效果非常好

準備藥材,當歸、黃芪、大棗、枸杞,分別清洗乾淨,瀝乾備用

杜仲最好用酒浸泡一段時間,因為杜仲的有效成分是白色的膠絲,而膠絲很難溶於水,但溶於酒精,所以直接放水煲湯很難充分提取藥效,將泡酒後的杜仲放到藥渣過濾袋中,否則煮後會散開影響湯的清純,如腰痛者可以多放些杜仲,並倒入浸泡的杜仲酒一起煲湯,如放了大量杜仲的湯會有些苦味,可以適當加幾顆紅棗改善一下

黃芪、當歸、杜仲放入藥料包中,防止煲煮過程中散開影響湯汁

除枸杞之外的所有食材放入煲湯鍋中,加清水、杜仲酒,大火煮開後小火2.5小時,羊肉皮爛肉酥即可

加枸杞煮開後5分鐘,加鹽調味即可