準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
苦瓜 :
100 瘦肉 :
50 輔料
水澱粉 :
適量 姜 :
適量鹽 :
適量蠔油 :
適量香油 :
適量油 :
適量葱 :
適量 具體步驟
1.肉切片,放入蠔油水澱粉中醃製十分鐘。
2.苦瓜洗淨後去瓤切片,備用。
3.鍋內熱油放入葱花薑絲,爆香。
4.將醃製好的肉片放入鍋內炒至八成熟。
5.加入苦瓜翻炒。
6.放入調味品,食鹽適量,繼續翻炒。
7.裝盤,滴上一點點香油即可。
烹飪技巧
苦瓜可以多去些瓤,讓味道減輕。可以放些青椒,味道更美。