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(豬肝炒土豆)如何做好吃又美味,西貝媽媽輔食14M

西貝媽媽輔食14M (豬肝炒土豆)怎麼做好吃又簡單
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘

主料

豬肝 :半斤
土豆 :1個

輔料

蒜 :3瓣
葱 :一段
嬰兒醬油 :少量
洋葱 :半個
辣椒(不辣) :半個
豬骨高湯(自制) :多塊

具體步驟

1. 豬肝營養價值

2. 豬肝

3. 配料

4. 鍋中加入橄欖油;

5. 加入蒜、葱炒香;

6. 再加入辣椒,洋葱,小火炒香,也可去除辣味

7. 加入豬肝炒熟;

8. 加入土豆炒熟;

9. 豬骨高湯(自燉骨頭湯)

10. 加入豬骨高湯塊(自制)

11. 加加鍋蓋悶煮至寶寶接受的軟硬程度(可以加水);

12. 大火收汁;

13. 大月齡寶寶可以加入少量嬰兒醬油調味;

14. 裝入冰格立即冷凍,無需放涼,才能更好的保證營養不流失。