香噴噴的蒸花捲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
安琪酵母 :5g
今天小編要教大家做一款卷,那就是蒸花捲啦。很多寶寶都説怕蒸花捲的熱量,怕胖啊怕啥的,其實大家不用擔心哦。小編知道一種省時省力,不用跑出家門,又低糖營養的方法做蒸花捲啦。想學嗎各位小仙女,那就看看小編如何製作吧。
主料
麪粉 :1500g輔料
水 :適量安琪酵母 :5g
具體步驟
1.將酵母放進麪粉中攪拌均勻,再放水和成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜放温暖處發酵
2.麪糰發至兩倍大小,裏面有蜂窩,用手指按下不回彈,就是發酵好了
3.將發酵好的麪糰放案板上揉搓排淨氣。
4.趕成長方形麪皮
5.倒上豆油,抹均勻
6.將麪皮折三折,切成幾等份
7.取兩份用筷子壓一下
8.壓成一長條
9.用手捏兩邊向下一扭,成花捲坯子
10.放鍋裏二次醒發至兩倍大小
11.大火蒸二十分鐘,悶三分鐘掀蓋,大花捲蒸好了
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