準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘要是家裏有剩飯很適合做這道番茄肥牛蓋飯,是我媽媽小時候和鄰居學的,是把我從小吃到大的一碗飯。用簡單的材料,做不簡單的菜式營養豐富,,濃香四溢, 色彩鮮豔,口味宜人,番茄可以清熱止渴,養陰涼血,爽口下飯,含鐵豐富,而且吸收率也較高。
主料
肥牛 :
小半盒盒 輔料
米飯 :
適量 西紅柿 :
1個 具體步驟
1.先將西紅柿用水煮至脱皮軟爛
2.將西紅柿碾成泥
3.肥牛用水泡到出血水
4.蒸一鍋米飯
5.鍋內到油,下西紅柿泥炒。加鹽糖
6.炒好後,呈出
7.鍋內,加油。炒出糖色。加醬油。加水加肉,平散放,後關火燜熟。
8.將菜擺上