準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘葱香白菜芯製作需要準備新鮮的白菜和葱香,白菜是大家經常食用的蔬菜之一,它其中富含了豐富的營養,可以提高我們人體的免疫力,還有很多中藥作用和食療作用,所以非常值得我們去食用。
主料
大白菜芯 :
140g 煮雞蛋 :
1顆 輔料
葱 :
適量熟
黑芝麻 :
適量鹽 :
適量香油 :
適量 醋 :
適量生抽 :
少許 具體步驟
1.菜心沖洗乾淨
2.控幹水份,切細絲
3.鹽,生抽,醋調勻
4.拌好的湯汁倒入菜心中
5.淋上香油
6.將菜絲拌勻
7.撒上葱花和熟芝麻
8.搭配上一顆蛋,營養減肥餐完成
烹飪技巧
1,加點生抽,不加鹽也是可以的2,雞蛋可以用細線切割,切面更加平整