家常豬肉天菜芯花菜羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
花菜 :195
天菜芯 :95
鹽 :適量
水澱粉 :適量
味精 :適量
人的食物要講究膳食平衡,吃慣了雞鴨魚肉,也需要用綠葉蔬菜清清口,這道簡易的豬肉天菜芯花菜羹就是很好的一道刮油小羹,天菜芯和花菜中都含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,能夠降低膽固醇、促進腸胃蠕動,對人體健康十分有益。因此這道清口小粥值得嘗試。
主料
豬肉 :30花菜 :195
天菜芯 :95
輔料
油 :適量鹽 :適量
水澱粉 :適量
味精 :適量
具體步驟
食材:豬肉(已焯水切開)、花菜(已清洗)、天菜芯(已洗淨切開)、水澱粉
燒鍋倒油燒熱,下入切好的豬肉翻炒翻炒。
隨後,合入已清洗好的花菜和切好的天菜芯翻炒翻炒。
接着,加適量的清水煮開,煮至花菜和天菜芯熟軟。
然後,加適量的鹽。
加適量的味精。
調味翻勻。
最後,加入水澱粉。
勾芡翻勻,即成。