準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
西生菜 :
500 輔料
油 :
適量蒜 :
10鹽 :
適量 白砂糖 :
1茶匙 具體步驟
1.西生菜一顆,洗淨外表。
2.然後摘成大片。
3.再用手直接撕成小塊。
4.準備一些蒜蓉。
5.熱鍋涼油,把蒜蓉放入煸炒出香味。
6.然後加入西生菜翻炒。
7.放入適量的鹽調味。
8.再來點糖中和一下,並起到提鮮的作用。
9.大火翻炒均勻,即可出勺。
10.出鍋裝盤,可以上桌開吃了。
烹飪技巧
這屬於快手菜,在炒制的過程中全程用大火快炒的方式,菜色一轉變即出鍋,最是鮮嫩可口了。