五朵金花如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

五朵金花顧名思義，即雞蛋、番茄、洋葱、黑木耳、胡蘿蔔。雞蛋具有豐富的營養美味可口，洋葱雖然具有刺鼻氣味，但其營養價值豐富，胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素，營養價值豐富。番茄美味可口，美味的同時又不失營養。黑木耳，營養價值頗高，常用作大補。

主料

鵪鶉蛋 ：5個

輔料

醬油 ：適量
葱花 ：適量
油 ：適量
胡蘿蔔 ：適量
海米 ：適量

具體步驟

1.準備鵪鶉蛋5個，葱葉半根，胡蘿蔔少量，海米適量。

2.把胡蘿蔔，海米，葱，都切好。

3.準備5個勺子。

4.在小勺中放點油，加入葱花，胡蘿蔔末，海米。醬油。

5.打入一個鵪鶉蛋。

6.5個勺子都弄好。放入鍋中。大約8，9分鐘就可熟。

7.出鍋了，很好看的。

烹飪技巧

熟的很快的，寶貝喜歡吃。