美味營養的酸菜魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.12W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料泡酸菜 :150 鱸魚 :400 輔料 花生油 :15ml蒜 :10葱 :10 胡蘿蔔 :15 姜 :10 具體步驟 1.鱸魚切片後用澱粉抓勻,不要有顆粒 2.準備好食材:泡酸菜洗淨後切成小段 3.熱鍋放油,放入魚油 4.魚油溶解後放入葱、姜、蒜爆出香味 5.放入泡酸菜 6.翻炒一會 7.放入鱸魚頭和魚骨部位 8.翻炒幾下 9.加入適量水 10.煮至湯變白色時放入胡蘿蔔 11.再將魚片放入 12.煮一會即可 13.不一樣的味道喲,味道好極了烹飪技巧泡酸菜本身有鹽分,所以不用加鹽。 TAG標籤:酸菜魚 營養 好吃 美味 #